Nos évènements à venir
Workshop sur le prévention des blessures
L’équipe de Uperform Waterloo vous invite à venir suivre un workshop gratuit avec pour sujet : « La prévention des blessures ».
Que vous soyez sportifs professionnels ou amateurs, nous parcourrons les différents points cruciaux pour éviter les blessures et ainsi augmenter vos performances !
Nous aborderons des sujets tels que le sommeil, la nutrition et nous développerons également quelques techniques de récupération, de préparation à l’effort et de renforcement préventif.
9.9.21
1h30
Uperform Waterloo
AVenue des pâquerettes 55, 1410 Waterloo