Our past events
Le sommeil; un pilier de notre santé
Uperform vous une soirée thématique sur le sommeil à destination de toute personne désireuse de recevoir de l’information concrète concernant le sommeil et ses troubles.
2021-12-21T19:00:00+00:00
1h00
Uperform Diamant
33 avenue des cerisiers, 1030 Bruxelles
Soirée d’information Pré-opératoire LCA
Le but de cette séance d'information est de vous expliquer le déroulement de l'opération ainsi que la prise en charge médicale et kinésithérapeutique après l'intervention.
Nous répondrons à toutes vos questions et craintes afin que vous puissiez aborder cet événement en toute sérénité.
Le docteur Arnaud Deltour, orthopédiste du BOSI spécialiste du genou présentera l'aspect chirurgical.
Mathieu Meeûs, kinésithérapeute chez Uperform abordera la partie rééducation et réathlétisation.
2021-11-30T18:30:00+00:00
1h30
Uperform Diamant
33 avenue des cerisiers, 1030 Bruxelles
Workshop sur le prévention des blessures
L’équipe de Uperform Waterloo vous invite à venir suivre un workshop gratuit avec pour sujet : « La prévention des blessures ».
Que vous soyez sportifs professionnels ou amateurs, nous parcourrons les différents points cruciaux pour éviter les blessures et ainsi augmenter vos performances !
Nous aborderons des sujets tels que le sommeil, la nutrition et nous développerons également quelques techniques de récupération, de préparation à l’effort et de renforcement préventif.
2021-09-09T19:00:00+00:00
1h30
Uperform Waterloo
AVenue des pâquerettes 55, 1410 Waterloo
Les Fitmums en balade
Chez Uperform, Elodie (FitMumBelgium) vous accompagne dès le premier désir d’enfant. Nous encourageons les jeunes mamans et femmes enceintes à rester actives. C’est que du bénéfice pour la maman et son bébé.
Alors toi et ton joli ventre tout rond, avec ta poussette et tes enfants ou avec toute la famille venez nous rejoindre pour une chouette balade en forêt.
2020-09-26T09:30:00+00:00
1h00
Diamant
Let’s run together
Uperform se veut être votre partenaire pour rester en bonne santé. Dans cette optique nous vous proposons de courir ensemble tous les derniers samedis du mois. L’occasion d’apprendre à mieux se connaître et à partager nos expériences. Un moment sportif convivial et dans la bonne humeur
2020-09-26T09:30:00+00:00
1h00
Etterbeek