Watermael-Boitsfort

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Bienvenue à Uperform MIX

Chez Uperform Mix, nous proposons une approche globale de la santé et de la performance, basée sur quatre piliers : le mouvement, la nutrition, l’état d’esprit et la récupération. Notre équipe pluridisciplinaire de thérapeutes spécialisés travaille en synergie pour offrir des programmes personnalisés de santé et de performance adaptés à chaque patient.

Notre mission est de prévenir les blessures, traiter les problèmes de santé et améliorer les performances. Nous proposons une large gamme de services : physiothérapie générale et sportive, coaching en nutrition, psychologie, ostéopathie, massages et bien d’autres, y compris des programmes d’entraînement et de suivi personnalisés.

Nos services au sein de ce centre

Médecin du sport

Médecin du sport spécialisé qui étudie les pathologies liées aux sports

Diététique

Vos apports nutritionnels doivent répondre aux besoins de votre organisme.

Personal training

Un suivi individuel en fonction de vos besoins et de votre état de forme

Running coach

Suivi sur mesure peu importe votre niveau.

Massages

Améliorer votre bien-être physique & mental

Psychologie

Mieux connaître ses faiblesses et points de force

Psychologie

Mieux connaître ses faiblesses et points de force

Psychologie – Coach Mindset

Le mindset, c’est le pouvoir de l’esprit sur la réalité.

Kiné sport

Travail personnalisé avec un kiné sportif selon vos besoins, votre pratique

Kinésithérapie

Renforcer, maintenir ou rétablir les capacités fonctionnelles d’un individus

Kinésithérapie post-opératoire

Kinésithérapie personnalisée en rééducation post-opératoire

Kinésithérapie pour seniors

Rester en forme, à tout âge !

Ostéopathie

Libérer les contraintes liées à l’activité physique grâce à l’ostéopathie

Kinésithérapie – Périnéologie

Kinésithérapie des Troubles liés au périnée chez l’enfant, la femme et l’homme

Kinésithérapie en neurologie

Kinésithérapie pour atteinte neurologique

Personal training avant et après grossesse

Prévenir les impacts sur VOTRE corps

Notre staff

Mix

Frédéric Metten

Ostéopathe

Kinésithérapeute diplômé du Parnasse (2017), spécialisé en kiné du sport à Paris, j’exerce en cabinet et auprès de sportifs (hockey). Je complète mon expertise par une formation d’ostéopathe, diplômé en juin 2024.

frederic.m@uperform.be +32 473 41 12 15

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Mix

Pauline Brouez

Diététicien

Je suis Pauline, diététicienne experte en nutrition sportive. J’accompagne les sportifs vers leurs objectifs en leur transmettant des bases solides pour une alimentation autonome, durable et bénéfique pour la santé et la performance.

pauline.b@uperform.be +32 495 16 55 63

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Mix

Natacha Legrand

Coach sportif

Coach sportive et nutrithérapeute, je vous guide vers vos objectifs grâce à l’entraînement fonctionnel, en individuel ou en small group. Spécialisée seniors et kettlebell, je vous aide à progresser sans contrainte, à votre rythme.

natacha@uperform.be +32 489 85 94 89

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Mix

Alex Lefils

Coach sportif

Coach certifié NASM, spécialisé en performance, réathlétisation et Crossfit, ex-gymnaste et passionné de mouvement. J’accompagne chacun avec empathie et authenticité pour optimiser santé et bien-être. Rendez-vous à la salle !

alex@uperform.be +32 472 66 58 90

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