Watermael-Boitsfort

Bd du Souverain 25, 1170 Watermael-Boitsfort

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Bienvenue à Uperform MIX

Chez Uperform Mix, nous proposons une approche globale de la santé et de la performance, basée sur quatre piliers : le mouvement, la nutrition, l’état d’esprit et la récupération. Notre équipe pluridisciplinaire de thérapeutes spécialisés travaille en synergie pour offrir des programmes personnalisés de santé et de performance adaptés à chaque patient.

Notre mission est de prévenir les blessures, traiter les problèmes de santé et améliorer les performances. Nous proposons une large gamme de services : physiothérapie générale et sportive, coaching en nutrition, psychologie, ostéopathie, massages et bien d’autres, y compris des programmes d’entraînement et de suivi personnalisés.

Nos services au sein de ce centre

Médecin du sport

Médecin du sport spécialisé qui étudie les pathologies liées aux sports

Diététique

Vos apports nutritionnels doivent répondre aux besoins de votre organisme.

Personal training

Un suivi individuel en fonction de vos besoins et de votre état de forme

Running coach

Suivi sur mesure peu importe votre niveau.

Massages

Améliorer votre bien-être physique & mental

Psychologie

Mieux connaître ses faiblesses et points de force

Psychologie

Mieux connaître ses faiblesses et points de force

Psychologie – Coach Mindset

Le mindset, c’est le pouvoir de l’esprit sur la réalité.

Kiné sport

Travail personnalisé avec un kiné sportif selon vos besoins, votre pratique

Kinésithérapie

Renforcer, maintenir ou rétablir les capacités fonctionnelles d’un individus

Kinésithérapie post-opératoire

Kinésithérapie personnalisée en rééducation post-opératoire

Kinésithérapie pour seniors

Rester en forme, à tout âge !

Ostéopathie

Libérer les contraintes liées à l’activité physique grâce à l’ostéopathie

Kinésithérapie – Périnéologie

Kinésithérapie des Troubles liés au périnée chez l’enfant, la femme et l’homme

Kinésithérapie en neurologie

Kinésithérapie pour atteinte neurologique

Personal training avant et après grossesse

Prévenir les impacts sur VOTRE corps

Notre staff

Mix

Jihane Mrabet

Coach sportif

Jihane Mrabet, ex-athlète de haut niveau et coach sportive et mentale depuis 8 ans, vous accompagne vers un mode de vie sain, adapte vos gestes sportifs et veille à ce que chaque étape réponde à vos besoins.

jihane@uperform.be +32 499 50 50 85

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Mix

Natacha Legrand

Coach sportif

Coach sportive et nutrithérapeute, je vous guide vers vos objectifs grâce à l’entraînement fonctionnel, en individuel ou en small group. Spécialisée seniors et kettlebell, je vous aide à progresser sans contrainte, à votre rythme.

natacha@uperform.be +32 489 85 94 89

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Mix

Francine Bebe

Coach mental

Francine (Marie) Bébé, ex-athlète de haut niveau, coach mindset et préparatrice mentale, accompagne chacun à renforcer ses ressources mentales, son adaptabilité et son autonomie, bien au-delà du sport, pour exceller dans tous les domaines.

francine@uperform.be +32 493 44 75 86

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Mix

Frédéric Metten

Ostéopathe

Kinésithérapeute diplômé du Parnasse (2017), spécialisé en kiné du sport à Paris, j’exerce en cabinet et auprès de sportifs (hockey). Je complète mon expertise par une formation d’ostéopathe, diplômé en juin 2024.

frederic.m@uperform.be +32 473 41 12 15

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