Que vous soyez un.e coureur/se convaincu.e ou que vous rêviez d’enchaîner vos premiers kilomètres, nous vous accompagnons dans vos progressions.
Cours Collectifs
Chez Uperform il y en a pour tous les goûts, découvrez tous nos cours collectifs
Encadrement d’équipes
Nous assurons de manière optimale l’encadrement de votre équipe sportive afin de maximiser ses résultats.
Isocinétisme
Outil d’évaluation et de renforcement musculaire, l'isocinétisme a pleinement sa place dans la prévention et la rééducation.
Kiné du sport
Rééducation des pathologies musculo-squelettique. Le travail est personnalisé selon vos besoins et se fait en étroite collaboration avec votre médecin/chirurgien.
Kinésithérapie
“Kinêsis” signifie le « mouvement » en grec. C’est donc une thérapie par le mouvement ayant pour but de renforcer, maintenir ou rétablir les capacités fonctionnelles d’un individus.
Massage sportif
Une séance de massothérapie sportive est l’expression d’un enchaînement de massage, mobilisation et étirement visant à la préparation et/ou récupération du sportif.
Médecine du sport
La médecine du sport est une médecine spécialisée qui étudie les pathologies liées aux sports
Nutrition
Vos apports nutritionnelles doivent répondre aux besoins de votre organisme. Nous analysons pour vous votre régime alimentaire, rééquilibrons votre nutrition si elle a été carencée par votre activité sportive.
Ondes de choc
Un traitement efficace qui donne d'excellent résultats en combinaison avec le mouvement
Ostéopathie
Après avoir observé votre posture, les ostéopathes utilisent une palpation fine afin de déceler les tensions ou les déséquilibres qui causent des douleurs.
Personal training
Un suivi individuel ou en petit groupe en fonction de vos besoins et de votre état de forme
Podologie
Des douleurs situées au-dessus des pieds (genoux, hanches, lombaires…) peuvent trouver leur origine à ce niveau.
Pré/Post-partum
Vivre l’avant, pendant et après grossesse dans les meilleures conditions physiques et en toute sérénité
Psychologie
Le but de la prise en charge psychologique est d’aider les personnes à améliorer l’écoute de leur partie la plus intime, afin de connaître ses faiblesses et points de force
Périnéologie
Kiné des troubles liés au périnée, à la sphère uro-gynéco-proctologique. Traitement par des exercices de réharmonisation abdomino-pelvienne et périnéale, gymnastique hypopressive.
Sommeil
Un sommeil de mauvaise qualité ou en quantité insuffisante est lié à une série de répercussions négatives sur la santé mentale et physique
Sports performance
Améliorez votre performance avec une prise en charge spécifique aux besoins de votre discipline. Peu importe vos objectifs, nous sommes là pour vous aider à les réaliser.
