Nos actualités

Nous avons le plaisir d’accueillir Quentin Crespel dans l’équipe. Curieux, sportif passionné, notre nouveau coach a appris à combiner sa soif de défis sportifs et sa vie de famille. Son suivi et ses conseils garderont vos motivations au top, la variété et la progressivité des entraînements vous aideront à atteindre vos objectifs.
     Comme …

Continue reading “Nouveau Service Uperform – Coaching running”

Nous sommes fier de vous annoncer que Uperform Brussels Sports performance a récemment acquit un appareil d’isocinétisme Biodex System 4.  Que ce soit pour de l’évaluation, de la prévention, de la rééducation ou encore du renforcement musculaire,les kinésithérapeutes feront appel à l’isocinétisme pour obtenir des résultats et dresser des bilans précis. Le principe d’un appareil …

Continue reading “L’isocinétisme”

Séance collective, variée et ludique qui vous permettra d’améliorer votre condition générale mais également votre force, endurance et explosivité. L’entrainement en groupe (Maximum 5) permet à chacun de rester motiver et donner le meilleur de soi même.   Toutes les séances sont adaptées au niveau de chacun et se déroulent dans un cadre dynamique, sous …

Continue reading “Entrainement fonctionnel en petit groupe.”

Nouveau cours de Yoga, en Français, à partir du mercredi 8 septembre. Les course se donnent à Uperform Balanced Sports Clinic, Rue de la Gare 42, Etterbeek (pas loin de Mérode).     Les inscriptions sont ouvertes! Contactez-nous pour plus d’infos!     We care, you perform.

Le sommeil, un pilier de la santé.   Un sommeil de mauvaise qualité ou en quantité insuffisante est lié à une série de répercussions négatives sur la santé mentale et physique, la vie sociale et la performance d’un individu. Or, nous sommes tous susceptibles de souffrir, à un moment de notre vie, de difficultés de …

Continue reading “Un spécialiste du sommeil rejoint Uperform”