Nuque
Whiplash
par Uperform
Le syndrome du whiplash cervical ou «coup de fouet» cervical est un trouble affectant la colonne cervicale.
1) En quoi consiste un whiplash, et quels en sont les mécanismes ?
Il s’agit du traumatisme le plus fréquent de la région cervicale.
Cette pathologie est le plus souvent secondaire à un traumatisme ayant provoqué un mouvement d’hyperflexion/extension violent du cou. Cela peut intervenir lors :
- D’un accident de la route
- D’un traumatisme sportif
- D’un accident de travail
Bien que la pathologie soit connue, les hypothèses sur la cause des douleurs restent peut évidentes.
2) Quels sont les symptômes ?
Les symptômes d’un whiplash cervical peuvent s’exprimer sur une période allant de quelques semaines à plusieurs années, selon la sévérité de l’atteinte :
- Douleur au niveau du cou (cervicalgie) et parfois au niveau des bras
- Spasmes musculaires
- Perte de mobilité articulaire au niveau du cou
- Céphalées occipitales
- Étourdissements
3) Est-ce grave ?
La gravité dépend généralement de l’importance de l’impact. En fonction de la potentielle invalidité qui peut en découler à long terme, le whiplash peut représenter une pathologie problématique sur le plan personnel et professionnel.
Selon une revue systématique, presque 50% des adultes subissant un choc de ce type rapportent encore des symptômes de cervicalgies un an après l’incident.
4) La chirurgie est-elle obligatoire ?
La chirurgie n’est que très rarement proposée pour ce type de pathologie (ex : fracture associée, …)
5) Comment se déroule la rééducation ?
Lors d’un traumatisme sévère à la tête ou au cou, une prise en charge rapide est essentielle. Après immobilisation de la colonne vertébrale, la personne atteinte doit être amenée au centre de soins le plus proche.
Dans un second temps, une approche pluridisciplinaire sera conseillée pour prendre en compte les facteurs physiques, psychologiques que sociaux de la situation.
Le traitement kiné s’axera lui sur différents points :
- La détente musculaire et des structures annexes
- La mobilité articulaire
- Le renforcement musculaire global et spécifique
- La stabilité et l’équilibre (vestibulaire)
6) Puis je continuer à m’entrainer ?
Après un choc de ce type, l’arrêt de l’activité sportive est la plupart du temps indispensable afin de ne pas aggraver la lésion.
Consulter un professionnel de santé permettra ensuite de déterminer les causes de la douleur, exclure les complications possibles ainsi que la marche à suivre afin de retourner au plus vite à votre pratique sportive en toute sécurité.
7) Que puis-je faire pour accélérer le processus?
Afin d’accélérer le processus de guérison, veillez à respecter au mieux les recommandations des professionnels de santé avec lesquels vous collaborez.
La paresse ou, au contraire, l’excès de zèle, seront vos ennemis.
A l’inverse, discipline, rigueur, persévérance ainsi qu’un état d’esprit positif et volontaire vous aideront à revenir au plus vite en pleine forme !